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如果您的苹果手机短信被拦截，您可以尝试以下步骤来恢复正常。
1、检查拦截设置：打开手机的“设置”应用，然后找到“信息”或“电话”选项，在短信或电话拦截的设置中，查看是否有误拦截的短信或阻止接收短信的选项，如果有，请将其关闭或移除相关拦截规则。
2、检查黑名单和白名单设置：如果您的手机支持黑名单和白名单功能，请检查是否误将重要的联系人加入了黑名单或未将联系人添加到白名单中，您可以调整这些设置以允许接收来自重要联系人的短信。
3、检查短信应用问题：如果问题仍然存在，您可以尝试重启手机的短信应用或整个手机，有时候应用程序会出现临时性的错误，重启可以解决这些问题。
4、检查运营商设置：确保您的手机运营商服务正常，并且您的手机已经正确连接到移动网络或Wi-Fi网络，您可以尝试联系您的运营商，询问是否有任何关于短信服务的故障或问题。
5、还原网络设置：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试还原手机的网络设置，这将删除所有网络设置和配置，包括Wi-Fi密码和VPN设置，在还原之前，请确保您已备份所有重要数据。
6、更新软件版本：确保您的手机操作系统和短信应用是最新版本，有时候软件更新可以解决一些已知的问题和漏洞。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店寻求进一步的帮助和支持，他们可能会提供更专业的解决方案来帮助您恢复正常的短信接收功能。